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K pour .... Madame KOUSMINE

Née en 1904 en Russie, elle fuit la révolution bolchévique en 1916 et s'établit à Lausanne avec ses parents. Après de brillantes études de médecine, terminées à 24 ans, et une spécialisation en pédiatrie, elle consacrera une grande partie de sa vie à la recherche sur le cancer, les maladies dégénératives et auto-immunes. Ses travaux ne seront cependant que tardivement reconnus.

« Je vous ai montré le chemin, à vous d'en faire une route »
... a-t-elle dit avant de quitter ce monde, à 88 ans.

Votre conseillère :


Lise REGAMEY,

Conseillère en nutrition Kousmine, (certifiée par la Fondation Dr C. Kousmine à Vevey en juin 2015)

Animatrice des ateliers pratiques.

Motivée par la résolution de divers problèmes personnels de santé grâce à la mise en pratique de la dynamique Kousmine, j'ai suivi une formation complète de conseillère en nutrition dispensée par la Fondation Dr C. Kousmine à Vevey.
A même aujourd'hui de vous accompagner dans votre recherche personnelle d'une meilleure alimentation pour votre santé, je me réjouis de vous accueillir également dans mes ateliers pratiques.

Les 5 piliers de la méthode


S'intéresser au cinq piliers de la méthode Kousmine n'est pas démodé. Il suffit déjà de les lire pour s'en convaincre :

1. Une alimentation saine et consciente

2. Une bonne hygiène intestinale

3. Le maintien de l'équilibre acido-basique

4. Un apport en vitamines et antioxydants, en minéraux et oligo-éléments

5. Le renforcement du système immunitaire

Sans oublier une démarche psychologique et de renforcement de l'estime de soi.

La dynamique Kousmine


Si Madame Kousmine était encore active aujourd'hui, il se peut qu'elle mette un bémol à ses conseils sur la consommation de céréales contenant du gluten ou sur les produits laitiers ….
C'est pour cette raison qu'on parle de « dynamique Kousmine », une route sur laquelle on avance, intégrant les nouvelles recherches et découvertes. Il ne se passe cependant pas un jour sans que de nouvelles études, menées à l'aide de moyens modernes, ne confirment nombre de ses hypothèses, en particulier sur l'importance de la santé de nos intestins et de notre foie.


La Fondation Dr C. Kousmine (en savoir plus)

L'association Française Dr C. Kousmine (en savoir plus)